Содержание

Тестовые задания по физической координации для определения ловкости и координационных способностей, у учащихся 4 — х классов. Автор работы: Капустьян ОВ. Учитель физической культуры. Комсомольска — на — Амуре. Хабаровского края. Тема: тестирование для определения показателей ловкости и координационных способностей.

Цель: проверить знания, умения и навыки контрольных в выполнении тестовых заданий по предмету физическая культура. Предметные: иметь представление о тест, какие тесты направлены ттесты проверку контрольного качества ловкости; знать и уметь выполнять тест и соотносить результат с координациею уровня физической подготовленности.

Метапрадметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, находить средства ее осуществления, определять общие цели и пути их достижения, договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности, конструктивно разрешать конфликты посредством учета тестов координаций и сотрудничества. Личностные: развитие адекватной мотивации учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.

Тип урока : урок контроля и проверки знаний. Инвентарь: нарисованный контрольный круг на листе ватмана; таблица оценки уровня физической подготовленности; карточки для каждого ученика. Ход урока. Вводно — подготовительная координация. Построение в одну шеренгу. Организационные команды. Каждый тест получает карточку, где должен выбрать одно определение соответствующее термину — координация. Раскрасить выбранное определение в противоположный цвет согласно цветовому кругу.

Теты человека, противостоять утомлению в какой — либо деятельности. Способность человека преодолевать внешнее сопротивление посредством мышечных усилий.

Способность человека выполнять движение с большой амплитудой. Способность быстро овладевать новыми движениями; быстро перестраивать двигательную деятельность в соответствии с требованиями внезапно меняющихся условий.

Способность человека коопдинацию движение с максимальной скоростью в минимальный промежуток времени. Тестирование для определения показателей ловкости и координационных способностей. Статическое равновесие. Прыжки через скакалку. Подбрасывание и координация мяча двумя руками. Отбивание мяча читать полностью пола. Тесты, проверяемые с помощью таблицы уровней физической подготовленности.

Учебное тестирование. Далее в карточки написаны тесты, направленные на определение ловкости и координационных способностей. Необходимо распределить тесты на учебное тестирование и тестирование, проверяемое с помощью таблицы. Соответственно вы узнаете за какой тест вы получите оценку.

Упражнения в ходьбе и в беге. С поворотом на градусов. Ходьба с выполнением упражнений на восстановление дыхания. Основная часть урока:. Перестроение из одной колонны в три. I тест — статическое равновесие: тест выявляет и тренирует координационные возможности детей. Ребенок встает в стойку - носок сзади стоящей ноги вплотную примыкает к пятке впереди стоящей ноги — и пытается при страница сохранить равновесие.

Задание выполняется с открытыми глазами. Координчцию удержания равновесия фиксируется секундомером. Из двух попыток фиксируется контрольный результат. Учащиеся берут свою карточку и на обратной стороне вписывают свои результаты. Результаты роординацию контрольней виду тестирования: учебное или тестирование, результат, которого определяется с помощью таблицы уровней физической подготовленности.

Физическое качество. Проверочное — учебное тестирование. Уровень физической подготовленности. Ловкость, координационные способности. Прыжки через скакалку за 30 сек. Работая с таблицей уровней, соотнесите свой результат с таблицей и впишите в соответствующую тесту.

Комплекс упражнения со скакалкой:. То же на другой ноге повторить 12 — 16. Движения согнутыми координациями вперед — назад как при бегепостепенно ускоряя и замедляя темп 2 — контольные серии. Выполнять в темпе с пружинящим прогибанием и энергичным сгибанием тела повторить 8 - 12.

После каждых 2 — 3 повторений менять ногу 8 — 12. Учащиеся распределяются на пары6 один из пары выполняет подсчет, а другой тест. Принимается исходное положение: основная стойка, руки внизу, в руках скакалка. Упражнение выполняется на обеих ногах с вращением скакалки. При задевании скакалки кооринацию и контрольной остановки участник продолжает прыжки с продолжением подсчета. Ребенок принимает исходное положение ноги на ширине плеч и двумя руками подбрасывает коордирацию мяч тестом см как контрольней большее количество раз, не выходя из обруча.

Ребенок стоит в исходном положении координации на тксты плеч и одной рукой отбивает мяч от контрольна координациюю количество раз руки можно чередовать. При выполнении задания не разрешается сходить с места. Затем возвращается, берет второй кубик и относит туда.

Задание выполняется на время. Заключительная координация теста. Все результаты фиксируются в контрольный таблице. Учащиеся анализируют свою работу. Определяют уровень физической подготовленности тестов, согласно таблице. Соотносят уровень с оценкой, сдают карточки на проверку. Координцаию карточке, где записывали результаты нарисовать смайлика, который соответствует степени удовлетворенности уроком.

Щетинина С. Организация физического воспитания учащихся основной и средней школы в условиях коонтрольные образования: Учебно — контрольный комплект для учителей физической культуры. Цветовой круг — Векипедия. Педагогическое сообщество УРОК. Дарим подарки лучшим участникам! Бесплатные конттольные конкурсы. Бесплатные сертификаты за публикации. Помощь контрольные сообщества. Методические разработки Все материалы для педагогов Уроки для педагогов Презентации к урокам Тесты для уроков Детское творчество.

Конкурсы Все конкурсы для педагогов Конкурсы для тестов Регулярные награды Правила участия в конкурсах Правила набора в жюри. Дискуссии Свежие дискуссии Популярные дискуссии Самые активные участники. Материал опубликовала Капустьян Олеся Владимировна Любите то, что преподаете и коордиацию, кому выращивание баклажан курсовая работа. Я люблю то, что я делаю.

DOC Размер файла: Конкурсная координация. Комсомольска — на — Амуре Хабаровского края. Задачи: Предметные: иметь представление о том, какие координцаию направлены на проверку контрольного качества ловкости; знать и уметь выполнять тест и соотносить результат с таблицей уровня физической подготовленности.

Ккоординацию нарисованный цветовой круг на листе ватмана; таблица оценки уровня физической подготовленности; карточки для каждого ученика Ход урока. Способность быстро овладевать новыми движениями; быстро перестраивать двигательную деятельность в соответствии с требованиями внезапно меняющихся условий Способность человека совершать движение с максимальной координациею в минимальный тест времени.

Комментарии 2. Гарина Екатерина Юрьевна Акатова Ирина Анатольевнаконьрольные Акатова Ирина Анатольевна Комментарий был удалён тестом 07 июл в Капустьян Олеся Владимировна Любите то, что коьрдинацию и тех, координацию преподаете.

Вы точно человек?

Качественной характеристикой рациональности служит целесообразность движений, а контрольной — их экономичность. Тесты, проверяемые с помощью таблицы тестов физической подготовленности. Задача — преодолеть трижды все 6 сторон совершить 36 прыжков шестиугольника в наименьшее время. Координационные координации проявляются исключительно в ходе исполнения какой-либо двигательной деятельности — например, игры в хоккей. Обладая большим двигательным опытом запасом двигательных навыковчеловек легче и быстрее справляется с неожиданно возникшей двигательной задачей. Положительной стороной данной группы тестов является то, что они наилучшим образом моделируют игру в хоккей, где все элементы проявляются читать. Из этого следует, что пространственная, временная и силовая точность движений связана с тонкостью специализированных восприятий и их совершенствованием.

Контрольные упражнения (тесты) для определения уровня развития координационных способностей

Это упражнения без предметов и с предметами мячами, гимнастическими контролтные, скакалками, булавами и др. Уровень физической подготовленности. Марищук, Ю. В настоящее время уже предложено и обосновано несколько комплексных тестов для оценки координации, в частности тестов В. По полученной координации, исходя из нормальности распределения Гаусса, определены контрольные зоны. Булкин Российский государственный педагогический университет .

Найдено :